Womenmụ nwanyị yoga na-eyi uwe na-eyi uwe elu

Kedu ihe kpatara ịhọrọ anyị?

(1) igwe ọkwa dị elu na ndị ọrụ nwere ọgụgụ isi na-ekwe nkwa ngwaahịa ngwaahịa anyị.
(2) Anyị nwere ihe karịrị afọ iri na ise na-egosipụta nkwalite ngwaahịa ngwaahịa na mbupụ ahụmịhe;
(3) Anyị nwere ndị otu imewe ikike iji nye gị usoro na-enweghị usoro ma na-enye ọrụ imewe usoro imewe omenala;
(4) Anyị nwere ọtụtụ ndị ọkachamara ndị ọkachamara na-ejere gị ozi ma nyere gị aka idozi ihe ndị ị chọrọ ngwa ngwa;
(5) Anyị nwere usoro njikwa siri ike iji mee ka usoro gị dị mma;
(6) Gbalịsie ike na anyị na-arụ ọrụ ike anyị iji mee ka obi ruo gị ala, na-adị ọcha, na-emesi obi ike, na-emefu ego, obere oge na ike obere.

Fungesports na-enye ihe eji eme ihe eji eme ihe, na-agụnye, ịgba ịnyịnya, na-aga, na-arụ ọrụ, na-arụ ọrụ, mbipụta akwụkwọ mgbasa ozi, mbipụta ọkụ na mpaghara mmiri nke ọkara.

Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na ngwaahịa a ma ọ bụ ajụjụ ọ bụla, biko zitere anyị ajụjụ ma ọ bụ kpọtụrụ anyị n'ịntanetị, anyị ga-enye gị azịza n'ime awa 24. Nabata nkwado gị !!